Творожно-сырная лепëха на завтрак🤤
|
1782 kcal
|
Fett: 36,92g | Eiw: 137,22g | Kohlh: 223,87g.
Frühstück: Самокат Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Аратай Мука Зеленой Гречки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Радость Вкуса Сыр 20%. Mittagessen: Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Маш, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Булка Бабка с Маком, Борщ с говядиной. mehr...
|
|
1508 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Bodybuilding - 39 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|