Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
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107,0 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1233 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 197,25g.
Frühstück: Coffee, Clementines, Bananas, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Fuji Apples, Coffee, Chobani Coffee Blended Yogurt, Healthy Choice Heart Healthy Chicken with Rice Soup. Snacks/Sonstiges: Golden Corral Chocolate Cake with Chocolate Frosting, Plexus Slim Plexus Slim. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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