Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
85,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 63,76g | Eiw: 150,23g | Kohlh: 140,73g.
Frühstück: Global Village Руккола, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арбуз, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Свекла Вареная, La Pina Арахисовая Паста, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Go On Арахисовая Паста Кранч, Банан. Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Combino Спагетти. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Сыр Гауда, Сухие Семена Чиа, Milbona High Protein Peach-Passion Fruit. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nedkras's Gewichtsverlauf
|