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Lulas estufadas ,batata cozida e salada de tomate. 320 calorias
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84 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 142,33g.
Frühstück: Lipton Chá de Cidreira e Mel, Pão Branco, Manteiga, Café Expresso. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pêssegos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Lulas Estufadas. Abendessen: Sopa de Legumes, Maçãs Gala, Batatas Fritas Caseiras, Lombo de Porco Grelhado. Snacks/Sonstiges: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Pingo Doce Bolacha Torrada, Mistura de Frutos Secos, Continente Iogurte Frutos Silvestres Pedaços. mehr...
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konstantes Gewicht
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Flavio292Barros's Gewichtsverlauf
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