Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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74 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 86,57g | Eiw: 122,37g | Kohlh: 138,14g.
Frühstück: Сыроварня Сыр Качотта, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Черный. Mittagessen: Уха из зубатки. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Heinz Баварская Горчица. Snacks/Sonstiges: Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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iri.iri2007's Gewichtsverlauf
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