Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
|
105,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 105,76g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 98,00g.
Frühstück: Coffee, McDonald's Sausage McMuffin. Mittagessen: Michelob Ultra (Can). Abendessen: Mushrooms , Steak, Boston Pizza Caesar Salad (Starter), Butter . Snacks/Sonstiges: Twizzler Super Nibs, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
|
|
2907 kcal
|
Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roblaw2b's Gewichtsverlauf
|