Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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99,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 94,73g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 68,82g.
Frühstück: Doritos Sweet Chilli Pepper, Tortilla Corn Chips, Coconut Oil, Woolworths Roasting Vegetables, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Milk, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Egg (Whole), PnP Fresh Cream. Mittagessen: Coffee with Cream, Cappuccino. Abendessen: Zucchini, Egg (Whole), Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Cadbury Astros. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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