Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
92,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 64,01g | Eiw: 145,57g | Kohlh: 254,17g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Полет Пряники «Шоколадные». Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Abendessen: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Mission Deli Тортилья, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|