Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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92,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 112,92g | Kohlh: 289,91g.
Frühstück: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Abendessen: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Яйцо (Целое), Mission Deli Тортилья. Snacks/Sonstiges: Перекресток Багет. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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