Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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106,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 152,17g | Kohlh: 216,96g.
Frühstück: Great Value Lowfat Yogurt - Peach, Jam Preserves, Honey Butter, Whole Wheat Bread. Mittagessen: No Bake Cookies, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Skinless Chicken Breast, Great Value Peppered Beef Jerky. Abendessen: Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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