Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 46,22g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 99,43g.
Frühstück: Село Зелёное Молоко 1,5%, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Fito Forma Вишневое Варенье, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Мираторг Сырники Классические. Mittagessen: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Ufeelgood Майонез Вегетарианский, Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Лук, Bonduelle Белая Фасоль Classique, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|