momollymo's Notizen, 25 Jan 16

na een weekend met zelfgemaakte pizza en patat op zondag weer een halve kilo erbij.
72,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2016:
751 kcal Fett: 48,95g | Eiw: 26,24g | Kohlh: 45,02g.   Frühstück: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Cracker Lichtgewicht. Mittagessen: Worst. Snacks/Sonstiges: AH Jazz Appels. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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