Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
|
73,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 97,39g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 119,39g.
Frühstück: Ёбатон Суфле Миндаль-Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Mittagessen: Мишка на Полюсе Пломбир на Сливках Топленое Молоко, Борщ. Abendessen: Нектарин, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Горчица Французская, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iri.iri2007's Gewichtsverlauf
|