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Джоник1978
Gewichtsverlauf

Джоник1978's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 04 Feb 19
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 75 kg
Startgewicht: 85 kg
04 Jun 24 85,3 kg Recht gut
29 Mai 24 85,3 kg Recht gut
28 Mai 24 85,3 kg Recht gut
27 Mai 24 85,5 kg Recht gut
25 Mai 24 85,7 kg Recht gut
24 Mai 24 85,9 kg Recht gut
23 Mai 24 85,3 kg Recht gut
22 Mai 24 85,6 kg Recht gut
21 Mai 24 86,6 kg Recht gut
23 Apr 24 87 kg Recht gut
22 Apr 24 87 kg Recht gut
30 Jun 23 84,6 kg Recht gut
29 Jun 23 84,9 kg Recht gut
28 Jun 23 85,2 kg Recht gut
27 Jun 23 85,9 kg Recht gut
26 Jun 23 86,6 kg Recht gut
04 Mai 23 84,5 kg Recht gut
03 Mai 23 85 kg Recht gut
02 Mai 23 84,9 kg Recht gut
03 Mrz 23 84 kg Recht gut
02 Mrz 23 84 kg Recht gut
01 Mrz 23 84 kg Recht gut
10 Aug 22 82,7 kg Recht gut
08 Aug 22 82,7 kg Recht gut
05 Aug 22 81,8 kg Recht gut
04 Aug 22 82 kg Recht gut
02 Aug 22 82 kg Recht gut
30 Jul 22 81,8 kg Recht gut
29 Jul 22 82 kg Recht gut
28 Jul 22 82,7 kg Recht gut
27 Jul 22 82,9 kg Recht gut
23 Jul 22 82,1 kg Recht gut
22 Jul 22 82,6 kg Recht gut
21 Jul 22 82,6 kg Recht gut
20 Jul 22 83 kg Recht gut
18 Jul 22 83,4 kg Recht gut
16 Jul 22 83,1 kg Recht gut
15 Jul 22 83,5 kg Recht gut
14 Jul 22 83,7 kg Recht gut
13 Jul 22 84 kg Recht gut
20 Mai 22 82,3 kg Recht gut
19 Mai 22 82,3 kg Recht gut
18 Mai 22 82,7 kg Recht gut
17 Mai 22 82,7 kg Recht gut
14 Mai 22 82,7 kg Recht gut
13 Mai 22 83,1 kg Recht gut
06 Feb 22 79,1 kg Recht gut
05 Feb 22 79,5 kg Recht gut
03 Feb 22 80,3 kg Recht gut
02 Feb 22 79,9 kg Recht gut
01 Feb 22 79,9 kg Recht gut
29 Jan 22 80 kg Recht gut
28 Jan 22 80,7 kg Recht gut
27 Jan 22 81,5 kg Recht gut
31 Okt 21 79,1 kg Recht gut
25 Aug 21 77,1 kg Recht gut
24 Aug 21 77,4 kg Recht gut
22 Aug 21 78,1 kg Recht gut
21 Aug 21 79 kg Recht gut
20 Aug 21 79,1 kg Recht gut
03 Aug 21 79,1 kg Recht gut
02 Aug 21 79,9 kg Recht gut
15 Jul 21 78,8 kg Recht gut
13 Jul 21 78,8 kg Recht gut
21 Mai 21 76,6 kg Recht gut
20 Mai 21 77,2 kg Recht gut
19 Mai 21 77,5 kg Recht gut
18 Mai 21 78,1 kg Recht gut
17 Mai 21 78,8 kg Recht gut
30 Apr 21 77,3 kg Recht gut
29 Apr 21 77,3 kg Recht gut
28 Apr 21 77,7 kg Recht gut
03 Mrz 21 75,5 kg Recht gut
28 Jan 21 74,7 kg Recht gut
27 Jan 21 75 kg Recht gut
26 Jan 21 75,3 kg Recht gut
25 Jan 21 75,3 kg Recht gut
23 Jan 21 75,1 kg Recht gut
22 Jan 21 75,2 kg Recht gut
21 Jan 21 75,4 kg Recht gut
20 Jan 21 75,5 kg Recht gut
18 Jan 21 76 kg Recht gut
06 Jan 21 74,6 kg Recht gut
05 Jan 21 75,4 kg Recht gut
28 Nov 20 72,9 kg Recht gut
26 Nov 20 72,7 kg Recht gut
20 Nov 20 73,4 kg Recht gut
15 Nov 20 73,7 kg Recht gut
14 Nov 20 73,6 kg Recht gut
13 Nov 20 73,6 kg Recht gut
04 Nov 20 74,1 kg Recht gut
31 Okt 20 73,9 kg Recht gut
29 Okt 20 74,4 kg Recht gut
28 Okt 20 74,1 kg Recht gut
27 Okt 20 74,7 kg Recht gut
26 Okt 20 74,7 kg Recht gut
21 Okt 20 74,7 kg Recht gut
20 Okt 20 75,4 kg Recht gut
13 Okt 20 75,9 kg Recht gut
07 Sep 20 74,7 kg Recht gut
03 Sep 20 75,2 kg Recht gut
31 Aug 20 74,9 kg Recht gut
27 Aug 20 74,7 kg Recht gut
26 Aug 20 75 kg Recht gut
21 Aug 20 74,5 kg Recht gut
20 Aug 20 74,9 kg Recht gut
19 Aug 20 75,5 kg Recht gut
18 Aug 20 75,5 kg Recht gut
17 Aug 20 75,5 kg Recht gut
16 Aug 20 75,5 kg Recht gut
14 Aug 20 74,9 kg Recht gut
13 Aug 20 75,1 kg Recht gut
12 Aug 20 75,3 kg Recht gut
11 Aug 20 75,5 kg Recht gut
10 Aug 20 75,5 kg Recht gut
09 Aug 20 76,1 kg Recht gut
07 Aug 20 75,6 kg Recht gut
06 Aug 20 75,6 kg Recht gut
05 Aug 20 76,2 kg Recht gut
04 Aug 20 76,5 kg Recht gut
03 Aug 20 76,9 kg Recht gut
09 Jul 20 75,2 kg Recht gut
08 Jul 20 75,5 kg Recht gut
01 Jul 20 74,8 kg Recht gut
30 Jun 20 75,5 kg Recht gut
29 Jun 20 75,1 kg Recht gut
20 Jun 20 75 kg Recht gut
19 Jun 20 74,7 kg Recht gut
18 Jun 20 75,4 kg Recht gut
02 Jun 20 76,5 kg Recht gut
25 Apr 20 74,3 kg Recht gut
22 Apr 20 74,5 kg Recht gut
04 Apr 20 72,8 kg Recht gut
03 Apr 20 72,5 kg Recht gut
02 Apr 20 73,7 kg Recht gut
01 Apr 20 74,5 kg Recht gut
30 Mrz 20 73,6 kg Recht gut
29 Mrz 20 73,9 kg Recht gut
28 Mrz 20 74 kg Recht gut
26 Mrz 20 73,5 kg Recht gut
25 Mrz 20 73,5 kg Recht gut
24 Mrz 20 72,8 kg Recht gut
23 Mrz 20 72,5 kg Recht gut
22 Mrz 20 72,8 kg Recht gut
21 Mrz 20 72,8 kg Recht gut
20 Mrz 20 72,8 kg Recht gut
19 Mrz 20 73 kg Recht gut
13 Mrz 20 73 kg Recht gut
12 Mrz 20 73,1 kg Recht gut
10 Mrz 20 74,5 kg Recht gut
21 Feb 20 73,3 kg Recht gut
09 Feb 20 72,5 kg Recht gut
31 Jan 20 72,5 kg Recht gut
30 Jan 20 72,7 kg Recht gut
29 Jan 20 72,7 kg Recht gut
23 Jan 20 72,9 kg Recht gut
22 Jan 20 73 kg Recht gut
17 Jan 20 72,5 kg Recht gut
16 Jan 20 72,7 kg Recht gut
09 Jan 20 73 kg Recht gut
05 Jan 20 73,5 kg Recht gut
16 Dez 19 71,7 kg Recht gut
14 Dez 19 72,5 kg Recht gut
06 Dez 19 72,5 kg Recht gut
05 Dez 19 73 kg Recht gut
04 Dez 19 73,5 kg Recht gut
30 Nov 19 72,5 kg Recht gut
29 Nov 19 73,5 kg Recht gut
28 Nov 19 73,5 kg Recht gut
27 Nov 19 73,9 kg Recht gut
09 Nov 19 73,9 kg Recht gut
08 Nov 19 73,9 kg Recht gut
07 Nov 19 74,4 kg Recht gut
05 Nov 19 74,6 kg Recht gut
28 Okt 19 74,2 kg Recht gut
26 Okt 19 74,3 kg Recht gut
24 Okt 19 74,5 kg Recht gut
23 Okt 19 74,8 kg Recht gut
17 Okt 19 74,5 kg Recht gut
16 Okt 19 74,9 kg Recht gut
15 Okt 19 74,9 kg Recht gut
14 Okt 19 75,2 kg Recht gut
13 Okt 19 75,1 kg Recht gut
12 Okt 19 75,4 kg Recht gut
05 Okt 19 74,8 kg Recht gut
04 Okt 19 75 kg Recht gut
23 Sep 19 74,6 kg Recht gut
22 Sep 19 74,6 kg Recht gut
20 Sep 19 74,6 kg Recht gut
19 Sep 19 75,5 kg Recht gut
14 Sep 19 75,4 kg Recht gut
10 Sep 19 75,8 kg Recht gut
05 Sep 19 75,4 kg Recht gut
02 Sep 19 76,3 kg Recht gut
30 Aug 19 75,7 kg Recht gut
28 Aug 19 75,8 kg Recht gut
27 Aug 19 75,8 kg Recht gut
26 Aug 19 76,2 kg Recht gut
22 Aug 19 75,8 kg Recht gut
21 Aug 19 76,4 kg Recht gut
20 Aug 19 76,5 kg Recht gut
19 Aug 19 76,5 kg Recht gut
18 Aug 19 77 kg Recht gut
16 Aug 19 77 kg Recht gut
15 Aug 19 76,7 kg Recht gut
13 Aug 19 76,7 kg Recht gut
12 Aug 19 76,4 kg Recht gut
11 Aug 19 76,7 kg Recht gut
10 Aug 19 77 kg Recht gut
27 Jul 19 76,1 kg Recht gut
24 Jul 19 76,5 kg Recht gut
23 Jul 19 76,9 kg Recht gut
22 Jul 19 77,1 kg Recht gut
21 Jul 19 76,8 kg Recht gut
20 Jul 19 76,9 kg Recht gut
19 Jul 19 77,2 kg Recht gut
18 Jul 19 77,5 kg Recht gut
17 Jul 19 77,9 kg Recht gut
16 Jul 19 78 kg Recht gut
15 Jul 19 78 kg Recht gut
14 Jul 19 77,9 kg Recht gut
13 Jul 19 77,7 kg Recht gut
11 Jul 19 77,7 kg Recht gut
09 Jul 19 78,8 kg Recht gut
08 Jul 19 78,8 kg Recht gut
06 Jul 19 78,1 kg Recht gut
05 Jul 19 78,2 kg Recht gut
04 Jul 19 78,3 kg Recht gut
03 Jul 19 79 kg Recht gut
02 Jul 19 79,3 kg Recht gut
01 Jul 19 79,6 kg Recht gut
29 Jun 19 79,1 kg Recht gut
27 Jun 19 79,1 kg Recht gut
26 Jun 19 79,9 kg Recht gut
25 Jun 19 81 kg Recht gut
22 Jun 19 79,7 kg Recht gut
21 Jun 19 79,5 kg Recht gut
20 Jun 19 79,5 kg Recht gut
19 Jun 19 79,6 kg Recht gut
18 Jun 19 79,9 kg Recht gut
17 Jun 19 79,7 kg Recht gut
16 Jun 19 80,3 kg Recht gut
11 Jun 19 80 kg Recht gut
10 Jun 19 80 kg Recht gut
07 Jun 19 80 kg Recht gut
06 Jun 19 80 kg Recht gut
05 Jun 19 81,1 kg Recht gut
04 Jun 19 81,5 kg Recht gut
03 Jun 19 81,4 kg Recht gut
02 Jun 19 80,9 kg Recht gut
31 Mai 19 81,6 kg Recht gut
30 Mai 19 81,6 kg Recht gut
29 Mai 19 82 kg Recht gut
28 Mai 19 82 kg Recht gut
27 Mai 19 82 kg Recht gut
25 Mai 19 81,6 kg Recht gut
24 Mai 19 81,8 kg Recht gut
23 Mai 19 82 kg Recht gut
22 Mai 19 82,2 kg Recht gut
21 Mai 19 83 kg Recht gut
20 Mai 19 82,8 kg Recht gut
19 Mai 19 82,8 kg Recht gut
18 Mai 19 82,6 kg Recht gut
17 Mai 19 82,6 kg Recht gut
16 Mai 19 83,7 kg Recht gut
15 Mai 19 84,4 kg Recht gut
14 Mai 19 85,3 kg Recht gut
13 Mai 19 85,4 kg Recht gut
23 Feb 19 81,3 kg Recht gut
22 Feb 19 81,7 kg Recht gut
21 Feb 19 81,8 kg Recht gut
19 Feb 19 82 kg Recht gut
18 Feb 19 82 kg Recht gut
17 Feb 19 81,2 kg Recht gut
16 Feb 19 80,5 kg Recht gut
14 Feb 19 81,7 kg Recht gut
13 Feb 19 81,7 kg Recht gut
12 Feb 19 82,5 kg Recht gut
11 Feb 19 83 kg Recht gut
10 Feb 19 82,1 kg Recht gut
08 Feb 19 82,2 kg Recht gut
07 Feb 19 82,5 kg Recht gut
06 Feb 19 83,3 kg Recht gut
05 Feb 19 84,5 kg Recht gut
04 Feb 19 85 kg Recht gut

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