Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2009
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83,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 74,46g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 181,96g.
Mittagessen: pizza hut. Abendessen: wendy's chilli, wendy's double stack. Snacks/Sonstiges: nerds, laffy taffy, cheetos. mehr...
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2632 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Leinistar's Gewichtsverlauf
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