Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
|
98,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 88,69g | Eiw: 126,82g | Kohlh: 183,42g.
Frühstück: Вкусвилл Йогурт Безлактозный , Черешня, ВкусВилл Моцарелла, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Mittagessen: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. Abendessen: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной, Яичница, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|