Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 114,88g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 129,06g.
Frühstück: ВкусВилл Пудинг "Датский" с Вишней и Миндалем. Mittagessen: ВкусВилл Батончик Глазированный Марципановый Классический, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тартин Зерновой, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Масле. Abendessen: Абрикосы, Голубика, Зелена Бурена Пломбир с Зефиром. mehr...
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1785 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Koteyna's Gewichtsverlauf
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