zeynep.kln's Notizen, 09 Jul 24

Hatun yiyor ama yürüyor abi 😀 

Rider 😁😁 Günaydın ben sana söylemiştim ama dun yediğim midemi yaktı. Cok pişmanım😁 ben yapmadığım için midemi niye rahatsız etti anlamadim.  

Bensiz yersen hapur hupur böyle olur işte 😀 Gaviscon ve sade soda iç limonlu geçmiş olsun :) 

Zeynep sana göre az olmuş ama bu sıcakta normal.  

Rider bak iyi ki davet etmedim. Allahın sevgili kuluymuşsun. Midem yandı diyorum yaa off. 😏 Soda ictim. Diğerinden yoktu. Neyse bugün hazirlikliyim sabahtan mide koruyucu ictim. Ama şu var ki bugün yemem. 🤭 

Yoncam canım yorgun oluyorum burdayken sol bacağımda diz kapak üstünde biraz sıkıntı oldu. Aslinda farkli bölgede sıkıntı olusmustu o iyileşti bu sefer başka yerde oldu. Birde kendimi çok yormamaya çalışıyorum. Gün içindeki yorgunluktan dolayı. Burda denizde yasaktı sadece bakıyorum o kadar. Bari birsey yapayim dedim 54 dakika tempolu yürüyüş yapıp geldim. Bugün deniz iyimis belki biraz yuzerim 😘😍 

Yonca bu arada burası sıcak değil canım Izmirden en az 10 12 derece düşük ilerliyor. Yakında gelecegim. Sıcaklığa doğru kendimi atıp patlayacagim. 🤣 

bu hangi uygulama acaba? 

Evet bugün mideni biraz dinlendirmelisin dikkat et :) 

Scarf Samsung Health 👍  

Rider dinlendiriyorum benim güzel midem tabiki dinlendirmem lazim😁 

👏 

Maşallah Tebrikler Zeynep böyle devam 💪🏻  

Unique teşekkürler 😊😊👋 

Selami çok teşekkürler azıcık azıcık birseyler yapıyorum 😊👍  

Bugün eşimle çıktık sabah namazi arkasına. Akşam da maaile tekrar çıktık salındık Akşam ama .  

Htcnur ben o kadar erken çıkamam o anda kaçıncı rüyamı goruyorumdur bilemem 🤣🤣 Seni kutlarım canım supersin 👏👏😍 

Olsun sen geç yatiyosundur geceleri asfaltlari sen koruyosun😁😁