Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
|
81,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 52,57g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 349,58g.
Mittagessen: Изюм, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Борщ с Говядиной. Abendessen: Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Clausthaler Пиво Безалкогольное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rust_Am's Gewichtsverlauf
|