Dayanne Lima's Notizen, 15 Jul 24

100g de cuscuz
120g de ovos com linguiça
✅
Pós-treino de Crossfit 🏋🏻‍♀️

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1836 kcal

Fett: 80,73g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 180,54g.   Frühstück: Seara Mortadela Defumada, Seara Peito de Peru, Tirolez Requeijão Light , Hortifruti Salada de Frutas, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Vagem Cozida, Purê de Abóbora, Carne Moída Refogada, Galo Macarrão Cozido. Abendessen: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Cuscuz (Cozido), Lacta Bis Xtra Black, Nestlé Kit Kat. Snacks/Sonstiges: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Chocolate Branco, Verde Campo Queijo Cottage, Bauducco Toast Tradicional. mehr...

0 kcal

Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...