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835 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 92,08g.
Frühstück: Mel, Mercadona Mix Frutos Vermelhos, Mistura de Frutos Secos, Mercadona Sementes de Chia, Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres, Mercadona Flocos de Aveia. Mittagessen: Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). Abendessen: Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras, Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco. mehr...
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Flavio292Barros's Gewichtsverlauf
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