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651 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 54,80g.
Frühstück: Butter, Spiegelei. Mittagessen: Almette Frischkäse Meerrettich, Lidl Spitzkohl Gedünstet, Alnatura Bulgur, Seetang, Aldi Thunfisch. Abendessen: Romanesco, Almette Frischkäse Meerrettich, Ingwer, Knoblauch, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Baby-Spinat, Spaghetti, Zucchini. Snacks/Sonstiges: DM Bio Apfelessig Naturtrüb. mehr...
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walter-er's Gewichtsverlauf
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