walter-er's Notizen, 18 Jul 24


Diätkalender ansehen, 18 Juli 2024:
1890 kcal Fett: 84,92g | Eiw: 129,83g | Kohlh: 167,29g.   Frühstück: Tomaten, Rote Paprika, Milfina Butter , Spiegelei, Honig, Cucina Cantuccini. Mittagessen: Sojasoße, Seetang, K-Bio Agavendicksaft, Cucina Creme mit Balsamico, Almette Meerrettich, Lidl Griechischer Joghurt, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Deutschesee Kabeljaufilet, Gelbe Paprika, Zucchini, Kopfsalat, Tomaten. Abendessen: Nick Hot Chili Sauce, Milbona Maasdamer, Aldi Putenbrustfilet, Costa Tiefsee Shrimps, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, DM Bio Rote Beete Saft , Aldi Jasmin Reis. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Merci Edel-Marzipan, Doppio Passo Primitivo Alternativa, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Milcheis, Aprikosen, Pflaumen, Himbeeren. mehr...
2972 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Aber hallo sehr lecker 😋  
18 Jul 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
Danke 🙏 
18 Jul 24 vom Mitglied: walter-er

     
 

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