Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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103,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2487 kcal
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Fett: 110,12g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 229,94g.
Frühstück: McDonald's Hash Browns, Coffee, McDonald's Sausage McMuffin. Mittagessen: Harvey's Fries (Regular), Original Joe's Carolina BBQ Pulled Pork Sandwich, Beer. Abendessen: Smoked Pork and Beef Sausage Link. mehr...
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2960 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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