|
На ужин салатиз горбуши,горошка, огурцов,рикотты и яичка🤤🤤🤤
|
1326 kcal
|
Fett: 32,65g | Eiw: 120,44g | Kohlh: 134,01g.
Frühstück: Виноград, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Частная Пасека Мёд Липовый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Персик, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Перловка Отварная, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Fitnesshock Батончик Яблоко и Корица, Доброфлот Горбуша Натуральная, Green Ray Молодой Горошек без Сахара Молодой Горошек без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
1421 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|