Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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106,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 53,66g.
Frühstück: Pfirsiche, Aprikosen. Mittagessen: Griechischer Salat, Aldi Datteltomaten, Aldi Kochschinken, Aldi Büffelmozzarella, Zwiebelkuchen. Snacks/Sonstiges: DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Rosewein. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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walter-er's Gewichtsverlauf
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