|
Обэээд🤤
|
1652 kcal
|
Fett: 51,79g | Eiw: 144,66g | Kohlh: 158,48g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Частная Пасека Мёд Липовый, Виноград, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Шпинат, Троекурово Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная. Abendessen: Пятерочка Сливы, Чеснок, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Бедро Куриное, Fitnesshock Батончик Яблоко и Корица. mehr...
|
|
1648 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Volleyball - 1 Stunde und 10 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|