Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 124,96g.
Frühstück: AEON 鶏ささみ, セブンイレブン あまくてほくほく焼き芋, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Mittagessen: セブンイレブン あまくてほくほく焼き芋, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ヒガシマル うどんスープ, AEON 鶏ささみ, 紀文 糖質0g麺 丸麺, みすずコーポレーション きつねあげ, ナス, 卵, センタン アイスキャンディ ミルク味. Abendessen: ダノン オイコス ストロベリー, 森永 アロエヨーグルト, AEON 鶏ささみ, キューピー キューピーハーフ, 卵. Snacks/Sonstiges: 卵, 卵, 鯖の味噌煮. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Hihihihik9o's Gewichtsverlauf
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