Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 91,02g | Eiw: 122,32g | Kohlh: 192,13g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Meatless Vegetable Burger or Patty, Cavendish Farms Hash Brown Patties , Gold Label Old Style Franks. Mittagessen: Meatless Vegetable Burger or Patty, Coffee with Cream and Sugar, Grilled Ham and Cheese Sandwich. Abendessen: Smoked Salmon, Great Value Herb & Garlic Cream Cheese, Compliments Sesame Seed Bagel, Eat Smart Sweet Kale Salad. Snacks/Sonstiges: Tonic Water , Vodka. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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