Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 94,25g.
Frühstück: Mamão Formosa, Extra Uva Rubi, Banana Nanica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Banana Nanica, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Sonstiges: Grão-de-Bico Cozido. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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