Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 80,24g | Eiw: 161,73g | Kohlh: 274,42g.
Frühstück: Bio Village Pâte à Tartiner, Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Pancakes Lafay, Marque Repère Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Marque Repère Riz Long Basmati. Abendessen: Banane, Marque Repère Biscottes au Froment, Paysange L'ortolan, Tradilège Blanc de Dinde, Carrefour Émincés Champignons de Paris. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g). mehr...
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konstantes Gewicht
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Arnaud Lafay's Gewichtsverlauf
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