aleksandrov_na's Notizen, 13 Aug 24

Лазанья light
Половину слоёв пасты заменила на кабачки и баклажаны, вместо жирного бершамеля — 20% сливки, сыр только сверху, фарш — курица+постная свинина

Diätkalender ansehen, 13 August 2024:
841 kcal Fett: 35,78g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 59,88g.   Frühstück: Магнит Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Курица Гриль. Abendessen: Лазанья с Мясом. mehr...
2604 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

29 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Извините, но сливки 20 жирнее соуса бешамель в разы, да и консистенция разная)  
13 Aug 24 vom Mitglied: alya29

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


aleksandrov_na's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.