JavierEch's Notizen, 17 Aug 24

Pan Bimbo cero cero (55gr) 139 cal
PB Fit crema de cacahuate (17gr) 64 cal
Smuckera mermelada de Fresa sin azucar (30gr) 34 cal
Total = 237 cal

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1644 kcal

Fett: 67,16g | Eiw: 150,28g | Kohlh: 111,35g.   Mittagessen: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Aguacate. Abendessen: Heinz Ketchup sin Azúcar, Santo Corral Tortillas de Maíz con Nopal, Huevo, Avocare Aceite de Aguacate , San Juan Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: DIAMONDTECH Isolate 100% Pro Whey Protein, Almendras, PB Fit Peanut Butter Powder, Bimbo Pan Cero Cero, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar . mehr...

4746 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...