|
ОГ 88
ОТ 70
Об 93
лл 57
пл 56
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 56,93g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 215,32g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Манник, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Малютка, Вау Чоу Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Курицы . Abendessen: Болгарский Перец, Стерх Хлеб Семейный, Костный Бульон, Огурец (с Кожурой), Чизбургер (Одна Котлета с Приправами), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Каравай-СВ Булочка Сдобная К Чаю, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Творог (Обезжиренный), Кедровые Орехи , Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград Дамские Пальчики, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Был читмил.
Шашлык и много сладостей к чаю.
Было вкусно и хорошо !
17 Aug 24 vom Mitglied: aliya300884
|
3 раза тренажеры. Бассейн без горячей воды
18 Aug 24 vom Mitglied: aliya300884
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliya300884's Gewichtsverlauf
|