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Die erste Woche ist vorbei und die Makros sind fast perfekt. Das gefällt mir und ich bin sehr zufrieden 👍😀
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2763 kcal
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Fett: 112,82g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 342,13g.
Frühstück: 3 Bears Porridge Dreierlei Beere, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Cantaloupe Melonen. Zweites Frühstück: Tomaten. Mittagessen: REWE Geflügelaufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Abendessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Netto Geflügelwiener, Dinkelbrot, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Snacks/Sonstiges: Manner Wiener Kaffee Zartwaffeln, Manner Haselnuss Mignon, Lorenz Pommels Paprika. mehr...
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Gixxerina's Gewichtsverlauf
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