Startdatum: 28 Jan 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 93,6 kg
23 Sep 24	71,7 kg	Recht gut
14 Sep 24	72,8 kg	Recht gut
13 Sep 24	73,6 kg	Recht gut
06 Sep 24	73,8 kg	Recht gut
01 Sep 24	74,7 kg	Recht gut
28 Aug 24	75,3 kg	Recht gut
17 Aug 24	74,9 kg	Recht gut
13 Aug 24	75,5 kg	Recht gut
09 Aug 24	75,9 kg	Recht gut
04 Aug 24	76,3 kg	Recht gut
31 Jul 24	75,2 kg	Recht gut
27 Jul 24	76,9 kg	Recht gut
22 Jul 24	77 kg	Recht gut
16 Jul 24	77,3 kg	Recht gut
09 Jul 24	77,9 kg	Recht gut
21 Jun 24	79 kg	Recht gut
19 Jun 24	79,4 kg	Recht gut
05 Jun 24	80,6 kg	Recht gut
30 Mai 24	81,6 kg	Recht gut
21 Mai 24	82,1 kg	Recht gut
14 Mai 24	82,8 kg	Recht gut
11 Mai 24	83,3 kg	Recht gut
08 Mai 24	84,3 kg	Recht gut
03 Mai 24	84,2 kg	Recht gut
23 Apr 24	84,2 kg	Recht gut
21 Apr 24	84,4 kg	Recht gut
19 Apr 24	84,9 kg	Recht gut
13 Apr 24	85,9 kg	Recht gut
10 Apr 24	86,6 kg	Recht gut
28 Jan 24	93,6 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Mrz 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 94,6 kg
13 Jun 19	85,1 kg	Recht gut
03 Jun 19	86,2 kg	Recht gut
28 Mai 19	86,5 kg	Recht gut
22 Apr 19	86 kg	Recht gut
16 Apr 19	87,4 kg	Recht gut
15 Apr 19	87 kg	Recht gut
08 Apr 19	87 kg	Recht gut
03 Apr 19	87,5 kg	Recht gut
28 Mrz 19	87,3 kg	Recht gut
25 Mrz 19	89 kg	Recht gut
22 Mrz 19	89,5 kg	Recht gut
19 Mrz 19	89,5 kg	Recht gut
12 Mrz 19	89 kg	Recht gut
05 Mrz 19	90 kg	Recht gut
01 Mrz 19	94,6 kg	Recht gut