Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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75 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 227,65g.
Frühstück: Max Tea Teh Tarik, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Wajik. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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multia elti's Gewichtsverlauf
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