Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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100,6 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 134,30g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: Millville Quick Grits, Harvestland Chicken Sausage with Feta Cheese and Spinach, Poached Egg. Mittagessen: Plexus Slim Plexus Slim, Big 100 Colossal Crispy apple pie. Abendessen: Zucchini, Chicken Picatta. Snacks/Sonstiges: Chobani Coconut Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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