Taille: 79 (-1) Heupen: 97 (-1)
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 111,15g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 79,21g.
Frühstück: Smaakt Amandelmeel, De Tuinen Psyllium Vezels, Jacob Hooy Wijnsteenbakpoeder, AH Verse Slagroom, Callowfit Chocolate. Abendessen: Dr. Oetker Kwarktaart Mango, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, AH Avocado Eetrijp, Rode Uien, Knoflook, Citroensap, Tomaten, Hela Jalapenosaus, Wijko Satésaus (Bereid Product), Kalfsoester, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Excellent Lamsbout Plak, Chardonnay, Jumbo Rauwkostsalade. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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