Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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70,3 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1151 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 71,07g.
Frühstück: Coffee, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Egg, Kroger Old Fashioned Oatmeal, 1% Fat Milk, Spectrum Chia Seeds. Mittagessen: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, 365 Basil Pesto, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Safeway Mediterranean Chopped Salad. Abendessen: Baby Spinach, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Adams Diced Onion. Snacks/Sonstiges: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Grapes. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Cambridge68's Gewichtsverlauf
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