Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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98,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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2407 kcal
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Fett: 121,52g | Eiw: 125,41g | Kohlh: 222,56g.
Frühstück: Fiber One Chewy Bar Chocolate, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Sabori Pechuga de Pavo al Natural, Great Value Aceite de Aguacate , Azucena Tortillas de Nopal. Abendessen: McDonald's Papas a la Francesa Grandes, Carl's Jr. The Big Carl. Snacks/Sonstiges: Fiber One Chewy Bar Chocolate, Evolution Evolution Nutritional Pro-Night, DIAMONDTECH Isolate 100% Pro Whey Protein, Oreo Oreo Double Stuff. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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JavierEch's Gewichtsverlauf
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