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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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997 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 132,53g.
Frühstück: Laranja Lima, Godam Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno. Mittagessen: Laranja Lima, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Abóbora, Batata Inglesa Assada. Abendessen: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Assada, Salada Vinagrete, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Laranja Lima. Snacks/Sonstiges: Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno. mehr...
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lu mendesramos's Gewichtsverlauf
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