|
Сгонял в соседнюю область на соревнования по жиму. Взвесился 92,5 180+, 185+, 190+ (новый личный соревновательный рекорд). Доволен, можно дальше готовиться к тройке.
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
2454 kcal
|
Fett: 68,69g | Eiw: 155,30g | Kohlh: 306,85g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка. Mittagessen: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Abendessen: Рыба в Кляре, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Snacks/Sonstiges: Эконива Тильзитер, Глобус Хлеб Арбатский. mehr...
|
|
 Kommentare
Дима, я так тобой горжусь! С пор, как мы познакомились, ты уже 25 в жиме добавил, будучи троеборцем. Охуенно же
09 Sep 24 vom Mitglied: nancy ya
|
09 Sep 24 vom Mitglied: ruksch
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|