raffaferraz's Notizen, 11 Sep 24

Breakfast

Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
1971 kcal Fett: 65,28g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 237,46g.   Frühstück: Suco de Couve com Limão, Supermecado Comper Pão Mandizinho Comper, Ovo Mexido, Dux Nutrition Fresh Whey Chocolate e Avelã, Mamão Formosa, Vitao Chia em Grãos, Piracanjuba Leite Desnatado. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Frango a Milanesa, Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Laranjas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Predilecta Goiabada, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Primor Bala de Banana, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru, Vigor Requeijão Cremoso Light. mehr...



     
 

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