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2 saat antrenman 8.000 adım ve 46 saat açlık sonunda yarım piliç yedim belki daha da fazladır. Bir süre bu şekilde yüksek proteinli devam edicem
Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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989 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 138,84g | Kohlh: 0,00g.
Abendessen: Tavuk Derisi, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). mehr...
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