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Um mês depois da operação, engordei 2 kl. não está mal.😜
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82 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1051 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 82,36g.
Frühstück: Manteiga de Amendoim, Lipton Chá de Cidreira e Mel, Pão Branco, Café Expresso. Mittagessen: Melão, Carapau Frito, Arroz Branco, Batatas Fritas Caseiras. Abendessen: Batatas Fritas Caseiras, Omelete ou Ovos Mexidos, Melão. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Hacendado Queijo Flamengo. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Flavio292Barros's Gewichtsverlauf
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