Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2016
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1417 kcal
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Fett: 74,53g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 139,31g.
Frühstück: Banan, Avokado, Honung, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt. Mittagessen: Caesarsalladsdressing, Blandad Sallad, ICA Varmrökt Lax, Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast), Questbar Protein Bar White Chocolate Raspberry, Banan, Eldorado Makrill i Tomatsås. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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