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Well I am back to 175 in weigh on weigh in day. But hopefully having my period is behind this so hopefully a good week of sticking to the diet will produce a loss week.
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79,4 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 25,90g | Kohlh: 6,42g.
Frühstück: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Butter, Wellsley Farms Thick Cut Bacon (2), Heavy Cream, Fried Egg, Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Cambridge68's Gewichtsverlauf
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