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Guten Morgen ☀️ heute ist der kleine Freitag 🤭 gestern hatte meine Arbeitskollegin eine Rochertorte gebacken. Konnte auch nicht wiederstehen und hab ein Stück gegessen, wäre ja sonst auch unhöflich 😂 deswegen gab es Abends nur ein halbes Steak und gegrillte Zucchini 😁 was auch schwer war, nicht mehr zu essen... warum muss essen nur so verdammt lecker sein 🥺🤭
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73,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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1417 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: Davert Potato-Cup Röstzwiebel. Abendessen: Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme, OceanSea Backfisch-Stäbchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Nussbeisser, Espresso, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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HannahK24's Gewichtsverlauf
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