dillonwolf's Notizen, 19 Sep 11

I'm going the wrong direction.

Diätkalender ansehen, 19 September 2011:
850 kcal Fett: 26,68g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 102,51g.   Frühstück: Powdered Creamer, Coffee, Bananas, Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins, 0% Fat Greek Yogurt - Honey Vanilla. Mittagessen: Spanish Style Chicken and Rice, Apples and Cheddar Salad Kit. mehr...
3045 kcal Bewegung: Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...



     
 

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